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CURSO DE ALTA MONTAÑA

El curso de alta montaña de Ponce de León expediciones busca ofrecerte instrucción y una base sólida en todos los aspectos del montañismo; desde las habilidades fundamentales de progresión en nieve hasta técnicas avanzadas de escalada en hielo y terreno mixto.  Nuestro formato está dividido en 4 módulos: Básico 1 y 2 e Intermedio 1 y 2.  Si quieres desarrollar la experiencia y adquirir los conocimientos necesarios para ser autosuficiente en la montaña este es el curso para ti.

BASICO I y II

I. Este primer módulo cubre los aspectos básicos del montañismo: uso de crampones y piolet, manejo de cuerda, autodetención, etc. En la parte teórica te familiarizarás con todo lo relativo a la altitud, la protección contra los elementos del tiempo y meteorología.

II. En el segundo módulo aprenderás lo relativo a anclajes, aseguramiento, y maniobras más avanzadas en nieve y hielo. La parte teórica cubrirá mal de montaña y su tratamiento, navegación en glaciar y manejo de riesgos. 

INTERMEDIO I y II

I. Nociones básicas de la escalada vertical en hielo. Técnicas básicas, equipo especializado, colocación de seguros y anclajes. Temas cubiertos en teoría y práctica. 

II. Nociones avanzadas de escalada en hielo e Introducción al terreno mixto. Temas cubiertos en teoría y práctica.

 

Este curso no es una salida guiada y aunque no se requiera experiencia técnica previa, si es necesario autosuficiencia en el montaje de campamento, preparación de alimentos y serán responsables de cargar su propio equipo, alimentos y carpa. 

FECHAS BÁSICO I:

3, 4 y 5 Diciembre VENDIDO

10, 11 y 12 Diciembre ABIERTO

COSTO BÁSICO I:

$5,800.00 pesos

 

CORREO:

info@poncedeleonexpediciones.com

BÁSICO UNO

El objetivo de este curso es enseñar las técnicas esenciales para desenvolverse con confianza y seguridad en montañas con pendientes moderadas (hasta 45 °), algo de trepada (escalada no técnica y que no requiere equipo) y con glaciares sin grietas importantes. Asimismo, adquirir las nociones esenciales de meteorología, aclimatación y problemas relacionados con la altura. Este curso está dirigido a personas que se inician en la alta montaña y buscan ser autosuficientes en ascensos a montañas como el Pico de Orizaba. También muy  recomendado  para  montañistas con experiencia que buscan refrescar sus conocimientos después de un período prolongado sin ir a la montaña.

TEMARIO

BÁSICO UNO

TEÓRICO

​por Héctor Ponce de León

  • Altitud: consideraciones esenciales.

  • Fisiología de la aclimatación.

  • Mal de montaña y su tratamiento.

  • ​Climatología: protección del frío, lluvia, viento, nieve. 

  • Equipo esencial.

  • Encordamiento: utilización de arnés y nociones básicas de encordamiento. 

PRÁCTICO

por Max Alvarez

  • Equipo esencial.

  • Técnicas de progresión. 

  • Utilización del Piolet.

  • Nudos básicos.

  • Encordamiento.

  • Trepada.

  • Auto detención.

  • Anclajes y auto aseguramiento.

REQUISITOS

  • Condición física necesaria para poder caminar 4-6  horas diarias durante 3 días seguidos.

  • Ser capaz de manejar un desnivel de hasta mil metros con una mochila de 20-15 kg. Habilidades básicas de campismo (montado de tienda, uso de estufa, cocinar, etc.)

  • Haber alcanzado en alguna montaña de México o el extranjero 5 mil metros de altura.

  • De preferencia haber realizado un ascenso al lztaccihuatl y/o Pico de Orizaba previamente.

LUGAR

  • Pico de Orizaba, cara norte glaciar de Jamapa.

ITINERARIO

DÍA UNO

  • Encuentro en la población de Zoapan.

  • Preparación y revisión de equipo.

  • Traslado a Piedra Grande.

  • Ascenso a campo alto.

  • Ejercicios.

  • Cenar y dormir.

 

DÍA DOS

  • Desayuno

  • Ascenso al glaciar.

  • Prácticas de todo lo incluido en el temario.

  • Regreso al campamento.

  • Debrief.

 

DÍA TRES

  • Ascenso al glaciar.

  • Repaso del día anterior.

  • Posibilidad de ascenso al cráter.

EQUIPO NECESARIO 

Ropa:

Planee usar la misma ropa personal y equipo de campamento que llevaría al Pico de Orizaba. Su campamento base en los cursos de montañismo a menudo estará en un lugar alpino o subalpino y estará expuesto a la intemperie.

 

Calzado:

Trabajará todos los días en la nieve y sobre ella, por lo que es importante tener botas adecuadas para la nieve. Las botas también deben ser apropiadas para su uso con crampones de estilo de montañismo en general.

 

Con el fin de prepararse mejor para el clima, siempre debe planificar lo peor, que incluye temperaturas  bajo cero por  la noche y la probabilidad  de precipitación de lluvia y/o nieve húmeda todos los días. Por favor, asegúrese de que su ropa y equipo sean adecuados para estas condiciones, ¡Aunque también haga calor, esté seco y haga sol!

 

El equipo técnico está incluido en la lista de equipos para cursos de montañismo. Todo el equipo técnico se suministra si es necesario, siempre que los participantes soliciten con anticipación lo que necesitarán. Se requieren crampones, hay muchos estilos de sistemas de fijación, pero cualquier crampón de montañismo en general funcionará, siempre que sean compatibles con sus botas.

 

En lo que respecta al equipo común, como carpas, estufas y utensilios de cocina, debido a las preocupaciones de Covid-19, solo alentamos a las personas a compartir carpas y utensilios de cocina /estufas si ya están compartiendo una "burbuja doméstica / social" entre ellos. Si asiste al curso por su cuenta, deberá proporcionar sus utensilios de cocina para el programa.

INCLUYE

  • Teoría impartida por Héctor Ponce de León, el mejor alpinista mexicano en activo. 

  • Máx Álvarez como Guía principal certificado UIAGM, con el apoyo de Alfredo Perea en proceso de certificación. 

  • Transportación 4X4.

  • Equipo común:cuerdas, tornillos, estacas, botiquín, radios. 

  • Diploma de aprovechamiento. 

NO INCLUYE

  • Transportación a la montaña.

  • Equipo individual incluyendo: carpas, casco, piolet, arnes, crampones, etc (todo esto puede ser en renta)

  • Alimentos, agua y su preparación.

  • Regresos fuera de itinerario. 

  • Seguro de Gastos Médicos y de accidentes. 

  • Porteadores. 

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