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CAPO BASE DEL EVEREST
TREKK BC EVEREST
El monte Everest es tal vez el símbolo de aventura y reto más conocido que hay en el mundo. La caminata hasta su base es un peregrinaje que sigue los pasos de las leyendas del montañismo y va de los fértiles y verdes valles de Lukla hasta los glaciares al pie del Samagartha (como le llaman los Sherpas), atravesando por una de las regiones más agrestes e impresionantes que hay.
La montaña más alta del planeta se levanta imponente al final del valle del Khumbu, región de la que son originarios los famosos Sherpas. Conocer la cultura de los Sherpas y aprender sobre su perspectiva espiritual hacia las montañas es uno de los aspectos más destacados de este épico viaje.
Esta combinación de aventura al aire libre y exploración cultural es una excelente manera de experimentar las montañas en el Himalaya.
ITINERARIO Y RUTA
DÍA 0 - Vuelo a Katmandú, Nepal
Salida de ciudad de origen generalmente los vuelos más comunes son vía Hong Kong, Shangai o Nueva Delhi y toman hasta 2 días de calendario.
DÍA 1 - Llegada a Katmandú
Llegada al aeropuerto donde alguien de nuestro equipo los estará esperando, traslado al hotel Yak & Yeti (4 estresllas), check in y descanso (1,400 msnm).
DÍA 2 - Día en Katmandú
Revisión de equipo y últimas compras. Visita a puntos de interés, como la plaza Durbar, los templos y santuarios hindúes, las estupas budistas. Un destino favorito es el Templo de los Monos, un templo budista situado en una pequeña colina que ofrece vistas panorámicas de la ciudad. Desayuno.
DÍA 3 - Vuelo a Lukla - Trekk a Phakding
Traslado en vehículo ( 4 horas) a Ramechapp donde tomamos un avión twin otter hacia Lukla (2,700 msnm). Las vistas desde el avión son impresionantes de la cordillera del Himalaya. Una vez en Lukla y después de un té de bienvenida las cargas se reparten entre los porteadores para este mismo día realizar la caminata a Phakding (2,610 msnm). Desayuno, lunch y cena.
Tiempo: 5 horas Desnivel: +300 mts./-400 mts
Distancia: 9kms Altitud: 2,700 msnm (máxima) / 2,610 msnm (dormir)
DÍA 4 - Phakding - Namche Bazar
Continuamos caminando por las orillas del río Dudh Kosi cruzando en puentes colgantes cargados con banderas de oración y con nuestras primeras vistas de imponentes picos nevados. Después de ingresar al Parque Nacional Sagarmatha, tendremos nuestro lunch antes de empezar el empinado ascenso a Namche Bazar (3440 msnm) , la población más importante de la región de Khumbu. Pasamos el día siguiente en Namche, donde podremos disfrutar de un buen café, comprar algún souvenir o simplemente descansando y aclimatando. Es posible hacer alguna caminata para disfrutar de nuestra primera vista del Everest a la distancia. Desayuno, lunch y cena.
Tiempo: 7-8 horas Desnivel: +830 mts.
Distancia: 12kms Altitud: 3,440 msnm (máxima y dormir)
DÍA 5 - Namche - deboche
La caminata continúa a lo largo de las aguas glaciares del Dudh Kosi con magníficas vistas de las montañas. Pasamos la noche junto al monasterio de Thyangboche, el centro espiritual de la región de Khumbu. Dentro del monasterio hay tapices increíblemente ornamentados, una escultura de Buda de 20 pies (6 metros) y los instrumentos musicales y las túnicas de los Lamas. Desayuno, lunch, cena.
Tiempo: 5 horas Desnivel: +420 mts.
Distancia: 8 kms Altitud: 3,860 msnm (máxima y dormir)
DÍA 6 - Deboche – Dhingboche
Desde Deboche , el sendero desciendey cruza otro emocionante puente colgante en el Imja Khola y sube a Pangboche entre miles de piedras mani. Nuestra caminata cuesta arriba continúa, llevándonos al pintoresco y tradicional pueblo sherpa de Dingboche con sus exquisitas vistas de Lhotse, Island Peak y Ama Dablam.
Tiempo: 5 horas Desnivel: +550
Altitud: 4,440 msnm (máxima y dormir) Distancia: 8 kms
DÍA 7 - Día de aclimatación en Dhingboche
Hoy tomamos otro día de descanso y aclimatación. Realizaremos una ligera caminata por el valle para ver una variedad más amplia de fotos de la región de Khumbu. Desayuno, lunch y cena.
DÍA 8 - Dhingboche - Lhobuche
El sendero de hoy continúa a lo largo de la morrena lateral del glaciar Khumbu y pasa por monumentos de piedra para los escaladores que perecieron en las cumbres cercanas. Desayuno, lunch y cena.
Tiempo: 5 horas Desnivel: +500 mts.
Distancia: 8 kms Altitud: 4,910 msnm (máxima y dormir)
DÍA 9 - Lobuche - Gorak Shep - Base Camp
Después de un comienzo temprano en la mañana, caminamos sobre la morrena rocosa hasta el pueblo de GorakShep. De aquí caminaremos las 2 horas que nos separan del campo base del Everest.
Tiempo: 4 horas Desnivel: +740 mts.
Distancia: 8 kms Altitud: 5,624 msnm (máxima) / 5,100 msnm (dormir)
DÍA 10 - Khala Patar - Pangboche
Después de un desayuno temprano vamos hacia la cima del Kala Patar donde tendremos la vista más panorámica que hay del Everest. Volvemos a descender a GorakShep y caminamos un par de horas más hasta la aldea de Phangboche.
Ese mismo día regresaremos a dormir a un tea house en Lobuche.
Tiempo: 6 horas Desnivel: +540 mts. / -1000 mts.
Distancia: 15 kms Altitud: 5,360 msnm (máxima) / 4,600 msnm (dormir)
DÍA 11 - Pangboche - Namche
Comienza nuestro retorno y empezamos a disfrutar de la “abundancia” de oxígeno conforme vamos perdiendo altura. El camino nos hace pasar por pasar otra vez por el monasterio de Thyangboche.
Tiempo: 7 horas Desnivel: +150 mts.
Distancia: 15 kms Altitud: 4,500 msnm (máxima) / 3,800 msnm (dormir)
DÍA 12 - Namche – Lukla
Una etapa larga en distancia pero mayormente bajada y ya a baja altitud. Hoy regresamos a Lukla nuestro punto de partida. Desayuno, lunch y cena.
Tiempo: 6 horas Desnivel: +400 mts. / -550 mts.
Distancia: 10 kms Altitud: 2,700 msnm (máxima y dormir)
DÍA 13 - Lukla – Kathmandú
Vuelo de regreso temprano a Ramechap. Traslado de regreso a Katmandú en vehículo . Desayuno.
Tiempo: 4 horas Desnivel: -1, 300 mts.
Distancia: NA Altitud: 1,400 msnm (máxima y dormir)
DÍA 14 - Día extra en Katmandú
Día extra en caso de mal tiempo y que no se hubiera podido volar a Ramechap el día anterior
DÍA 15 - Regreso a México
Después del desayuno nos trasladamos al aeropuerto para tomar el vuelo de regreso a nuestro lugar de destino. Desayuno
INCLUYE
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3 noches de hotel en Katmandú en hotel 3 estrellas.
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Vuelo Ramechap/Lukla/Ramechap.
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Desayunos en Katmandú y todos los alimentos durante el trek y expedición.
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Hospedaje en albergues (Tea-houses) en el trek.
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Permiso de trekking.
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Guías locales (Sherpas).
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Porteadores para equipo personal (15 kg).
NO INCLUYE
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Boleto de avión del país de origen a Nepal.
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Equipo personal requerido para la expedición.
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Comidas en Katmandú.
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Refrescos o bebidas alcohólicas en las comidas incluidas.
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Gastos generados por regreso anticipado.
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Noches de hotel no especificadas en el itinerario.
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Ascensos de preparación en México.
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Seguro médico y de evacuación de emergencia.
Política de Cancelaciones
y Modificaciones
EQUIPO PERSONAL DE MONTAÑA
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Botas de trekking
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Botas de alta montaña dobles ( si las tienes)
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Mochila con 45 - 50 Litros de capacidad
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Crampones
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Piolet
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Arnés
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Casco
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Bastones de trekking ajustables
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Guantes polartec / fleece
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Guantes impermeables tipo Ski
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Lentes de sol
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Protector solar
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Lámpara frontal y baterías
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Botiquín neceser personal.
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Colchoneta de goma
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Sleeping bag (rating de 15ºC)
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2 Bolsas tipo duffle de 90 litros de capacidad
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2 Botellas de agua tipo Nalgene
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2 Playera dry-fit manga corta y larga
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Chamarra de fleece o polartech
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Chamarra de primaloft o pluma ligera
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Chamarra rompe vientos (goretex)
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Chamarra de pluma fill power min. 800 (gruesa)
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2 Calcetas de hiking
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2 Calcetas de trekking
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2 Calcetas gruesas de montaña
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2 Capa media tipo pullover
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2 Malla ligera (primera capa)
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2 Malla gruesa
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2 Pantalones de trekking
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2 Pantalón de softshell
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Pantalón goretex
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Gorro fleece
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Gorra para el sol
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Buff